Cara elak sembelit terbaik!!!

Seperti yang dijanjikan, Mamagee akan share serba sedikit pengalaman Mamagee pregnant anak sulung dulu iaitu Muhammad Ammar Fitri... Sebelum mengandungkan abang Ammar, Mamagee pernah misscarriage. Jadi dalam tempoh membaikpulih organ dalaman, Mamagee amik vitamins la antaranya B complex. Sangat bagus untuk repair hormon dan organ dalaman wanita tau. Oooppss... yang tu Mamagee cerita episod lain la k? Mamagee memang ada problem dengan lutut tau.. even masa konvo masters pon mamagee bertongkat pergi graduation. Gigih betoi..haha.. tapi tu bukan pointnya.. point di sini, Mamagee memang ada masalah ligament tear. So bila preggy, first trimester tak ada masalah untuk mamagee bawak body. Cuma bila bulan bertambah, berat makin bertambah, mamagee dah mula rasa la kat tempat sakit tu. Lagi satu, hormonal changes masa preggy ni memang sangat mencabar ye tuan-tuan dan puan-puan. Al-maklumlah, baby membesar dengan jayanya di dalam rahim hingga saiz rahim tu mengembang berganda-ganda dar...